Tule harrastamaan tehokasta, hauskaa ja monipuolista lajia. Aikuisten alkeiskurssin alaikäraja on 13-vuotta. Kurssi soveltuu kaikille nuorille ja aikuisille ilman yläikärajaa.

Kurssilla harjoitellaan karaten ja itsepuolustuksen perusteita. Harjoitukset ovat kahdesti viikossa. Kevään kurssi päättyy toukokuussa pidettävään keltaisen vyön kokeeseen ja syksyn kurssi päättyy joulukuussa pidettävään vyökokeeseen. Kurssin jälkeen harjoittelu jatkuu oman vyötasoryhmän harjoitusten ohella monipuolisissa yleisharjoituksissa.

Kurssin alussa harjoitteluasusteeksi käy t-paita ja verkkarit. Pukuhankinta tehdään myöhemmin kurssilla yhteisesti. Peruspuku maksaa noin 30–40 € koosta riippuen.

Kelloja tai koruja ei saa harjoituksissa pitää, vaan ylimääräiset tulisikin jättää kotiin. Pitkät hiukset pidetään kiinni ja kynnet lyhyenä. Salilla harjoitellaan paljain jaloin, joten jalat ja kädet tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoituksia.

Kurssin hinta on 60 € (opiskelijat 30 €, opiskelijakortti esitettävä).

Kurssimaksu ei sisällä vakuutusta. Karateliitto ja Pohjola tarjoavat edullista peruskurssivakuutusta hintaan 49 € (vakuutus 14 € + lisenssi 35 €) ja se on voimassa enintään 6 kk vakuutuksen alkamispäivästä. Lisätietoja: Karateliitto –> Lisenssit.

Voit ilmoittautua mukaan täyttämällä ilmoittautumislomakkeen, kurssinäytöksen yhteydessä tai tulemalla suoraan ensimmäisiin harjoituksiin. Kurssille ehtii tulemaan mukaan vielä kolmen viikon sisällä sen alkamisesta.

Lisätietoja kaikista kurssiin liittyvistä asioista voit tiedustella osoitteesta karate@nulljoenmawashi.fi

Ilmoittaudu kurssille tästä